Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 oktober 2020
|
50,9 kg
Tappat hittills: 6,1 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 13 oktober 2020:
|
1807 kcal
|
Fett: 59,55g | Prot: 67,39g | Kolh.: 243,50g.
Frukost: Дочь Солнца Шоколад без Сахара , Ашан Кешью Сушеный, Варенье Клубника, Каша Овсянка. Lunch: Дочь Солнца Шоколад без Сахара , Магнит Апельсин, Fazer Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой, Крабовый салат, Кальве Майонез Легкий. Middag: Сушка, Дочь Солнца Шоколад без Сахара , Крабовый салат, Кальве Майонез Легкий. Snacks/Annat: Яшкино Печенье Апельсин, Вода (в Бутылке), Zero Низкокалорийный Сироп Манго, Сарафаново Био Творог Обезжиренный. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Анна Смешная 's vikthistorik
|