Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 oktober 2020
|
61,7 kg
Tappat hittills: 4,3 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 13 oktober 2020:
|
1884 kcal
|
Fett: 102,24g | Prot: 85,44g | Kolh.: 156,56g.
Frukost: Пшеничный Хлеб, Laime Сыр Сливочный, Жареное Яйцо. Lunch: Аладушкин Кекс Ореховый , Гиагинский Молзавод Сыр Косичка Копченый, Пятерочка Яблоко Сезонное , Зебра с творогом, Orion Choco Pie, Плов с Курицей. Middag: Bonduelle Кукуруза, Помидоры, Российская Корона Макароны По-Флотски. Snacks/Annat: Пятерочка Яблоко Сезонное , Славянка Конфета Золотой Степ, Орехи Кешью. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Красатуля) 's vikthistorik
|