Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 oktober 2020
|
73,1 kg
Tappat hittills: 16,8 kg.
Kvarvarande: 12,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 13 oktober 2020:
|
219 kcal
|
Fett: 10,01g | Prot: 8,05g | Kolh.: 25,73g.
Frukost: Лимон, Чай с Сахаром. Snacks/Annat: Вода, Сыр Маасдам, Слабое Кофе с Сахаром. mer...
|
Ökar 7,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Innchik 1 's vikthistorik
|