Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 oktober 2020
|
54,4 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 2,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 13 oktober 2020:
|
1804 kcal
|
Fett: 86,28g | Prot: 123,15g | Kolh.: 131,95g.
Frukost: Верес Кукуруза Консервированная , Приготовленный Лук, Жареное Яйцо, Премия Лаваш. Lunch: Плов с Говядиной. Middag: Тушенка, Рататуй. Snacks/Annat: Яблоко, Power Pro Протеин Femine-Pro. mer...
|
Ökar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|