Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 oktober 2020
|
58,4 kg
Tappat hittills: 5,6 kg.
Kvarvarande: 2,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 13 oktober 2020:
|
1260 kcal
|
Fett: 40,36g | Prot: 123,29g | Kolh.: 98,18g.
Frukost: Евроопт Сыр Молдавский Особый, Зелёный Чай, Новокаша Овсяная Каша, Хлебцы "Doctor Green" - с Черникой, Грудка Цыплёнка-Бройлера "Всё Готово". Lunch: Евроопт Сыр Молдавский Особый, Хлебцы "Doctor Green" - с Черникой, Зелёный Чай, Новокаша Овсяная Каша, Грудка Цыплёнка-Бройлера "Всё Готово". Middag: Евроопт Сыр Молдавский Особый, Хлебцы "Doctor Green" - с Черникой, Зелёный Чай, Филе Куриное. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|