Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 oktober 2020
|
88,1 kg
Tappat hittills: 4,9 kg.
Kvarvarande: 18,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 13 oktober 2020:
|
2143 kcal
|
Fett: 100,53g | Prot: 88,92g | Kolh.: 204,71g.
Frukost: Белый Город Молоко 2,5%. Lunch: Макдоналдс Картошка по-Деревенски, Heinz Соус Сладкий Чили, Макдоналдс Двойной Биг Мак. Middag: Макдоналдс Пирожное Чёрный Лес, Макдоналдс Мороженое Макфлури Де Люкс Шоко-Карамель, Спрайт Спрайт, Вкусное Море Щупальца Кальмара в Масле, Рыбные Правила Осьминог Молодой в Томатном Маринаде. mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
nina42102 's vikthistorik
|