Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 oktober 2020
|
46,9 kg
Tappat hittills: 25,1 kg.
Kvarvarande: 1,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 13 oktober 2020:
|
751 kcal
|
Fett: 11,21g | Prot: 42,99g | Kolh.: 124,21g.
Frukost: Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #3, Активия Йогурт Питьевой, Яблоко. Lunch: Куриная Грудка Вареная, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Рис Вареный. Snacks/Annat: Арбуз. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Car453656 's vikthistorik
|