Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 oktober 2020
|
63 kg
Tappat hittills: 2,2 kg.
Kvarvarande: 6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 13 oktober 2020:
|
740 kcal
|
Fett: 11,34g | Prot: 33,71g | Kolh.: 132,83g.
Frukost: NL International Collagen Formula, NL International DrainEffect Green, Energy Diet Капучино. Lunch: Гурман Вареники с Картошкой. Snacks/Annat: Банан, Красное Яблоко, Красное Яблоко. mer...
|
Ökar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Anastasia21082009 's vikthistorik
|