Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 oktober 2020
|
73,1 kg
Tappat hittills: 57,9 kg.
Kvarvarande: 5,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 13 oktober 2020:
|
1204 kcal
|
Fett: 72,23g | Prot: 55,17g | Kolh.: 88,02g.
Lunch: Egg Omelet or Scrambled Egg with Cheese and Ham or Bacon. Middag: Dutch Tradition Gouda Cheese, Papayas , Pineapple. Snacks/Annat: Grapefruit Juice, Diamond of California Hazelnuts, Grapefruit Juice. mer...
|
Ökar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Oliviamama 's vikthistorik
|