Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 oktober 2020
|
78,6 kg
Tappat hittills: 13,4 kg.
Kvarvarande: 10,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 13 oktober 2020:
|
1676 kcal
|
Fett: 120,12g | Prot: 130,05g | Kolh.: 14,65g.
Frukost: Nutbutter Кокосовая Паста, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Aroy-D Кокосовое Молоко 70%, La Tourangelle Масло Кокосовое Нерафинированное Органическое. Lunch: Пюре из Цветной Капусты, Roi Thai Кокосовое Масло, Куриные Грудки (Жареные). Middag: ВкусВилл Паста из Мякоти Кокоса, Фермер-Центр.Рф Майонез Домашний, Свинина Запеченая, Roi Thai Кокосовое Масло, Красный Октябрь Какао Порошок, Royal Forest Какао Масло. mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
OlgaYa1416 's vikthistorik
|