Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 oktober 2020
|
91,8 kg
Tappat hittills: 17,5 kg.
Kvarvarande: 11,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 13 oktober 2020:
|
282 kcal
|
Fett: 13,74g | Prot: 36,55g | Kolh.: 0,62g.
Lunch: Запеченная или Жареная Форель. mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
olga64.nold 's vikthistorik
|