Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 oktober 2020
|
66,6 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 11,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 13 oktober 2020:
|
1839 kcal
|
Fett: 87,72g | Prot: 60,95g | Kolh.: 206,92g.
Frukost: Сильпо Авокадо Хаас, банан Мини, Гречневая Каша с Молоком. Lunch: Гречка Отварная, Жареная или Запеченная Курица. Middag: Эклер, Twix Twix Xtra. Snacks/Annat: Приготовленная Тыква, Danone Бифидойогурт Активиа Орехи-Чиа-Ваниль Питьевой 1,5% 290 г. mer...
|
Ökar 0,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|