Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 oktober 2020
|
66,3 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 16,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 13 oktober 2020:
|
705 kcal
|
Fett: 36,43g | Prot: 72,21g | Kolh.: 23,03g.
Frukost: Гастроном Майонез Провансаль, Лук, Помидоры, Тунец, Кофе с Сахаром. Lunch: Индилайт Бедро Индейки. Middag: Творог 5%. mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Галина Юдина 's vikthistorik
|