Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 oktober 2020
|
99,2 kg
Tappat hittills: 3,8 kg.
Kvarvarande: 25,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 13 oktober 2020:
|
798 kcal
|
Fett: 18,80g | Prot: 32,77g | Kolh.: 122,80g.
Frukost: Milbona Skyr Pfirsich-Maracuja. Lunch: Raclette, Migros Zucchetti, Migros Hackfleisch Rind, Migros Carolina Reis. Snacks/Annat: Migros Schoggibrötli. mer...
|
Tappar 0,3 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
j.habermacher 's vikthistorik
|