Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 oktober 2020
|
68,6 kg
Tappat hittills: 16,4 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 13 oktober 2020:
|
873 kcal
|
Fett: 38,51g | Prot: 97,29g | Kolh.: 24,96g.
Frukost: Асто Форель Радужная Слабосоленая, Блин овсяный, Каждый День Творожный Сыр Сливочный, Кофе с Молоком. Lunch: Myllyn Paras Овсяные Отруби, Куриные Голени (Кожа не Съедена), Кофе с Молоком. Middag: Окей Форель Радужная , Окей Форель Радужная Запеченая. mer...
|
Tappar 0,3 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
shimmer1988 's vikthistorik
|