Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 oktober 2020
|
55 kg
Tappat hittills: 6,2 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 13 oktober 2020:
|
1925 kcal
|
Fett: 111,47g | Prot: 132,11g | Kolh.: 101,20g.
Frukost: Vasco Xbar Протеиновый Батончик со Вкусом Брауни, Яйцо Куриное, Chikalab Молочный Шоколад с Миндалем, или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Оливковое Масло, ВкусВилл Сосиски Куриные для Детей, Oldenburger Сыр Легкий, Бахетле Желудки Куриные Отварные. Middag: Oldenburger Сыр Сливочный , Яйцо Куриное, Вегана Мука Рисовая, Творог 5%, Перекресток Авокадо , Now Ultra Omega-3, Яблоко. mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
orange boom 's vikthistorik
|