Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 oktober 2020
|
95,1 kg
Tappat hittills: 9,2 kg.
Kvarvarande: 27,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 13 oktober 2020:
|
962 kcal
|
Fett: 29,34g | Prot: 75,65g | Kolh.: 103,11g.
Frukost: Волошкове Поле Молоко 1%, Яйцо Всмятку, Своя Линия Семга Слабосоленая, Санта Бремор Икра с Копченым Лососем, Формула Смаку Хлеб Цельнозерновой Бездрожжевой, Гармония Творог Мгарский Нежирный, Своя Линия Арахис не Жаренный, Волошкове Поле Кефир 2,5%, Сквирянка Крупа Овсяная Плющенная. Middag: Варенье из Смородины, Волошкове Поле Кефир 2,5%, Гармония Творог Мгарский Нежирный. Snacks/Annat: Барни «Медвежонок Барни» Шоколадный, Банан. mer...
|
Tappar 0,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Kinder0Surprise 's vikthistorik
|