|
supposed to *
|
58,1 kg
Tappat hittills: 15,4 kg.
Kvarvarande: 1,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 25 augusti 2013:
|
2076 kcal
|
Fett: 115,96g | Prot: 74,75g | Kolh.: 186,50g.
Frukost: Sausage Biscuit. Lunch: Skinless Chicken Breast, House Salad, Small Bread Loaf. Middag: Pepperoni Pizza, White Striped Chocolate Shortbread Cookies. mer...
|
|
1909 kcal
|
Träning:
Stående - 1 timme och 50 minuter, Sömn - 9 timmar, Sittande - 12 timmar och 35 minuter, Promenad (Måttlig) - 5 Km/H - 35 minuter. mer...
|
Ökar 5,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|