Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 oktober 2020
|
55,1 kg
Tappat hittills: 7,9 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 13 oktober 2020:
|
1399 kcal
|
Fett: 37,21g | Prot: 37,12g | Kolh.: 226,93g.
Frukost: Indomie Mi Goreng, Bubur Kacang Hijau, Lontong. Lunch: Kusuka Keripik Singkong, Good Day Cappuccino. Middag: Risoles. mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
ovahyasmin 's vikthistorik
|