Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 oktober 2020
|
61,9 kg
Tappat hittills: 3,1 kg.
Kvarvarande: 6,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 13 oktober 2020:
|
347 kcal
|
Fett: 5,66g | Prot: 7,38g | Kolh.: 73,78g.
Frukost: Кофе с Молоком и Сахаром, Кофе с Молоком и Сахаром, Болгарский Перец, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Миндаль Миндаль, Хреновина, Морковь, Болгарский Перец. Middag: Морковь, Лечо. Snacks/Annat: Морковь, Морковь, Болгарский Перец, Чай, Болгарский Перец. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|