Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 oktober 2020
|
72,2 kg
Tappat hittills: 5,1 kg.
Kvarvarande: 12,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 13 oktober 2020:
|
538 kcal
|
Fett: 16,72g | Prot: 23,51g | Kolh.: 71,38g.
Frukost: Toasted Bread, Monde Boromon Cookies. Snacks/Annat: Fried Battered Fish, French Fried Potatoes (All Types, Salt Added, Frozen) . mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Ami Gallacher 's vikthistorik
|