Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 oktober 2020
|
80,1 kg
Tappat hittills: 15,6 kg.
Kvarvarande: 16,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 12 oktober 2020:
|
1140 kcal
|
Fett: 57,30g | Prot: 43,00g | Kolh.: 118,00g.
Lunch: Publix Italian Sub. Middag: Bob Evans Grilled Cheese Sandwich. Snacks/Annat: M&M's Peanut Chocolate. mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Zchefdonna 's vikthistorik
|