Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 oktober 2020
|
48,2 kg
Tappat hittills: 1,6 kg.
Kvarvarande: 4,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 13 oktober 2020:
|
610 kcal
|
Fett: 34,05g | Prot: 50,94g | Kolh.: 26,21g.
Frukost: 아메리카노. Lunch: 삶은계란, Bionaturae 발사믹식초, 야채샐러드 (드레싱없이), 두부, 아메리카노. Middag: 삶은계란. Snacks/Annat: 꾸이맨 꾸이맨. mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
cherrydi83 's vikthistorik
|