Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 oktober 2020
|
60,3 kg
Tappat hittills: 5,7 kg.
Kvarvarande: 0,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 13 oktober 2020:
|
1130 kcal
|
Fett: 47,99g | Prot: 72,07g | Kolh.: 106,37g.
Frukost: Помидоры, Яйцо, Сыр, Лаваш. Lunch: Nut Story Мягкая Арахисовая Паста, Помидоры, Вареное Яйцо, Лечо, Лечо, Бахетле Желудки Куриные Отварные. Middag: КВЭН Крабовые Палочки, КВЭН Крабовые Палочки, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Pretto Сыр Рикотта, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Киви. mer...
|
Tappar 5,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
maximcheva1289 's vikthistorik
|