|
1149
|
47,1 kg
Tappat hittills: 24,9 kg.
Kvarvarande: 2,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 12 oktober 2020:
|
1151 kcal
|
Fett: 26,85g | Prot: 62,96g | Kolh.: 163,28g.
Frukost: Активия Йогурт Питьевой, Магнит Яблоко, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #3. Lunch: Котлета Говяжья, Хлебец, Рис Вареный, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Middag: Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Кабачковая Икра, Куриная Грудка Вареная, Рис Вареный. Snacks/Annat: Арбуз. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Car453656 's vikthistorik
|