Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 oktober 2020
|
67,5 kg
Tappat hittills: 34,6 kg.
Kvarvarande: 4,0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 12 oktober 2020:
|
708 kcal
|
Fett: 37,53g | Prot: 41,06g | Kolh.: 56,70g.
Frukost: Tate's Bake Shop Chocolate Chip Cookies, Peach, Coffee-Mate Original Liquid Coffee Creamer, Coffee (Brewed From Grounds) . Lunch: Atkins Milk Chocolate Delight Shake, Atkins Asian-Style Chicken Stir-Fry. Snacks/Annat: Peach. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|