Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 oktober 2020
|
62,2 kg
Tappat hittills: 2,8 kg.
Kvarvarande: 7,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 12 oktober 2020:
|
382 kcal
|
Fett: 0,78g | Prot: 4,56g | Kolh.: 90,79g.
Frukost: Кофе с Молоком и Сахаром, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Чай с Лимоном, Чай с Лимоном. Middag: Grow Food Домашний Вишневый Кисель. Snacks/Annat: Чай с Лимоном, Grow Food Домашний Вишневый Кисель. mer...
|
|
266 kcal
|
Träning:
Тренировка Хлои Тинг - 1 timme, Apple Health - 23 timmar. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|