Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 oktober 2020
|
61,6 kg
Tappat hittills: 0,4 kg.
Kvarvarande: 5,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 12 oktober 2020:
|
1591 kcal
|
Fett: 94,12g | Prot: 88,52g | Kolh.: 95,80g.
Frukost: Da Colônia Amendoim Torrado sem Pele, Regina Queijo Coalho Espeto. Middag: Cebolas Maduras Cozidas, Vazio, Borrussia Salsichão. Snacks/Annat: Mentos Mentos Fruit, Neugebauer Chocolate 70% Cacau Intense. mer...
|
Ökar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
denisevargas26 's vikthistorik
|