Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 oktober 2020
|
51 kg
Tappat hittills: 2 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 11 oktober 2020:
|
1442 kcal
|
Fett: 63,74g | Prot: 90,75g | Kolh.: 130,24g.
Lunch: Abacaxi, Ovo, Peito de Frango, Cenouras Cozidas, Beterrabas Cozidas (de Beterrabas Frescas), Inhame (com Sal, Escorrido, Cozido, Fervido), Chuchu Cozido. Middag: Manteiga (com Sal), Banana-da-Terra Madura Fervida, Ovo. Snacks/Annat: Habib's Esfiha de Calabresa, Habib's Esfiha de Frango. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Marie Barbosa 's vikthistorik
|