Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 november 2017
|
58,3 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 7,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 14 november 2017:
|
578 kcal
|
Fett: 20,88g | Prot: 19,93g | Kolh.: 78,46g.
Frukost: Nestlé Corn Flakes, Soprole Leche Semidescremada. Lunch: Aderezo de Ensalada de Aceite y Vinagre (Receta Casera), Lechuga de Hoja Verde, Zanahoria, Huevo Duro. Middag: Nestlé Corn Flakes, Soprole Leche Semi Descremada Larga Vida. Snacks/Annat: Agua, Costa Galletas de Vino, Cebollas Cocidas Maduras. mer...
|
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
lauraasile 's vikthistorik
|