Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 oktober 2020
|
55,0 kg
Tappat hittills: 17,9 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 12 oktober 2020:
|
2034 kcal
|
Fett: 115,95g | Prot: 94,85g | Kolh.: 160,19g.
Frukost: Jimmy Dean Simple Scrambles Sausage. Lunch: M&M's Peanut M&M's (31g), Snickers 2 to Go. Middag: McDonald's Double Quarter Pounder with Cheese, McDonald's French Fries (Medium), McDonald's Chicken McNuggets (10 Pieces). mer...
|
Ökar 0,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|