Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 oktober 2020
|
58,2 kg
Tappat hittills: 0,8 kg.
Kvarvarande: 8,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 12 oktober 2020:
|
1584 kcal
|
Fett: 82,67g | Prot: 55,41g | Kolh.: 159,56g.
Frukost: Геркулес Геркулес Хлопья Овсяные, Хохланд Плавленый Сыр Сливочный, Фитнес Линия Хлебцы Молодцы, Белая Долина Молоко 2,5%, Окей Финики Сушеные с Косточкой. Lunch: Лаваш Лаваш , Агрокомплекс Творог Домашний 18%, Реми Сыр Голландский Брусковый, Суп из тыквы. Middag: Дымов Сосиски Дымовские. Snacks/Annat: ПРИНГЛС Чипсы Краб. mer...
|
Ökar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|