Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 oktober 2020
|
80,6 kg
Tappat hittills: 10,6 kg.
Kvarvarande: 9,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 12 oktober 2020:
|
1634 kcal
|
Fett: 86,27g | Prot: 91,67g | Kolh.: 121,51g.
Frukost: Myprotein Protein Bar Elite Caramel Hazelnut , Сибирская Коллекция Пельмени "Фирменные", Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Яйцо Куриное. Lunch: МарС Марс, Фабрика Качества Сосиски Рубленные с Сыром, Картофельное Пюре. Middag: Яшкино Конфеты "Чио Рио", Экзо Мороженое Манго-Малина, Bombbar Pancake Milk Cream. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Олеся Бурова 's vikthistorik
|