Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 oktober 2020
|
51,3 kg
Tappat hittills: 5,7 kg.
Kvarvarande: 0,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 12 oktober 2020:
|
1819 kcal
|
Fett: 77,53g | Prot: 66,30g | Kolh.: 224,71g.
Frukost: Карат Сыр Плавленный Шоколадный, Сормовский Хлеб Батон Нарезной в Нарезке, Варенье Клубника, Ашан Кешью Сушеный, Манная Крупа, Белый Город Молоко 2,5%. Lunch: Ашан Кешью Сушеный, Trapa Темный Шоколад со Стевией 50% Какао, Heinz Терияки Соус , Vici Лососевые Котлеты , Кальве Майонез Легкий, Крабовый салат. Middag: Дочь Солнца Шоколад без Сахара , Сушка, Heinz Терияки Соус , Кальве Майонез Легкий, Крабовый салат, Vici Лососевые Порции. mer...
|
Ökar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Анна Смешная 's vikthistorik
|