Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 oktober 2020
|
115,5 kg
Tappat hittills: 4,8 kg.
Kvarvarande: 35,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 12 oktober 2020:
|
1264 kcal
|
Fett: 55,39g | Prot: 64,24g | Kolh.: 121,42g.
Frukost: YFood Cold Brew Coffee. Lunch: Großer Cheeseburger. Snacks/Annat: XOX Apfelchips. mer...
|
Ökar 1,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Daninchen11 's vikthistorik
|