Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 oktober 2020
|
83,0 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 3,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 12 oktober 2020:
|
1359 kcal
|
Fett: 42,75g | Prot: 97,69g | Kolh.: 156,27g.
Frukost: Great Value Hard Boiled Eggs, Chobani Nonfat Strawberry Greek Yogurt (Container). Lunch: Doritos Cool Ranch Tortilla Chips (49.6g), Great Value Organic Thin Sliced Multi-Grain & Seeds Bread, Kraft Avocado Oil Mayo, Trader Joe's Simply Sliced Roast Turkey Breast, Mission Avocado. Middag: Libby's French Style Green Beans, Great Value Boneless Skinless Chicken Breast. Snacks/Annat: Peach, Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless). mer...
|
Ökar 5,1 kg per vecka
|
 Kommentarer
I'm sure its just fluid I gained 3 lbs from eating Chinese food the other week it should come right off
12 okt 20 av medlem: jenny3781
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|