Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 oktober 2020
|
54 kg
Tappat hittills: 0,1 kg.
Kvarvarande: 2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 12 oktober 2020:
|
1786 kcal
|
Fett: 66,11g | Prot: 120,68g | Kolh.: 176,50g.
Frukost: Премия Лаваш, Жареное Яйцо, Сыр Голландский. Lunch: Плов с Говядиной, Щедро Кетчуп Лагідний. Snacks/Annat: Lactel Лактония Закваска Лесная Ягода, Сухие Семена Чиа, Power Pro Протеин Femine-Pro. mer...
|
Tappar 0,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|