Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 oktober 2020
|
50 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 12 oktober 2020:
|
1561 kcal
|
Fett: 47,69g | Prot: 42,28g | Kolh.: 251,35g.
Lunch: Espárragos Cocidos (Frescos), Betarraga, Natura Aceite de Maravilla, Acelga Cocida, Porotos con Tallarines. Middag: Hallulla, Brunelli Chocolate Puro 100%, Brunelli Chocolate Puro 100%, Quaker Galletas de Avena con Granola, Marco Polo Chocolate Amargo. Snacks/Annat: Peras, Benlian Food Rice Cakes. mer...
|
Ökar 0,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
karina andreaalfaro moraga 's vikthistorik
|