Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 oktober 2020
|
63 kg
Tappat hittills: 5,4 kg.
Kvarvarande: 2,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 12 oktober 2020:
|
319 kcal
|
Fett: 12,38g | Prot: 29,63g | Kolh.: 20,86g.
Frukost: Van Houten Cacao en Poudre, Beurre de Cacahuètes, Bjorg Lait d'amande sans Sucres Ajoutés, Women's Best Slim Body Shake, Alpro Nature avec Avoine. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Gwladys79 's vikthistorik
|