Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 oktober 2020
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83,9 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 13,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
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Visa kostkalendern, 12 oktober 2020:
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1559 kcal
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Fett: 69,51g | Prot: 82,12g | Kolh.: 147,59g.
Frukost: Poires, Cora Blanc de Poulet Goût Fumé, Jockey Fromage Blanc, Bridelight Bridelight 3% Goût Emmental, Carrefour Pain aux Céréales. Lunch: Cora Saucisse de Volaille , Carrefour Asperges Blanches Mini, Bonduelle Carottes Râpées au Citron de Sicile, Thiriet Lentilles Vertes Cuites, Raisins, Jockey Fromage Blanc. Middag: Bénédicta Sauce Crudités Nature Légère, Bonduelle Carottes Râpées au Citron de Sicile, Carrefour Cœur de Palmier, Tomates, Casino Avocat, Le Gaulois Les Maxis Pané de Dinde, Velouté de Courgettes, Danone Jockey Onctueux et Doux. Snacks/Annat: Pomme. mer...
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Tappar 2,1 kg per vecka
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Klaymantine 's vikthistorik
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