Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 oktober 2020
|
94,1 kg
Tappat hittills: 8,8 kg.
Kvarvarande: 4,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 12 oktober 2020:
|
1204 kcal
|
Fett: 53,80g | Prot: 70,80g | Kolh.: 108,44g.
Frukost: Солнечная Фазенда Руккола, Слобода Майонез, Сваренное Вкрутую Яйцо. Lunch: Салат Овощной с Маслом, Язык Говяжий Отварной. Middag: Любятово Галеты Классические, Куриное Филе, Сэн Сой Лапша Рисовая. Snacks/Annat: Aroy-D Кокосовое Молоко 70%, Окей Карамель Леденцовая со Вкусом Барбариса, Окей Карамель Леденцовая со Вкусом Барбариса, Черника, Aroy-D Кокосовое Молоко 70%, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%. mer...
|
Ökar 0,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Afrodisha 's vikthistorik
|