Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 oktober 2020
|
58,7 kg
Tappat hittills: 14 kg.
Kvarvarande: 1,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 12 oktober 2020:
|
1941 kcal
|
Fett: 112,03g | Prot: 76,74g | Kolh.: 157,35g.
Frukost: Здравушка Молоко 2%, Кофе. Lunch: Протеин Бар Батончик Карамель , Луговая Свежесть Сыр Лёгкий 20%, 5D Чипсы Сметана и Лук, Здравушка Молоко 2%, Кофе, Голубцы, Софья Элит Торт "Трухлявый Пень". Middag: Хлебница Турновер, Здравушка Молоко 2%, Кофе, Картофельное Пюре, Софья Элит Торт "Трухлявый Пень", Куриные Крылышки с Кожей . mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
marinuhka1489 's vikthistorik
|