Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 oktober 2020
|
66,6 kg
Tappat hittills: 9,3 kg.
Kvarvarande: 4,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 12 oktober 2020:
|
1149 kcal
|
Fett: 52,45g | Prot: 70,36g | Kolh.: 98,40g.
Frukost: Нескафе Кофе Нескафе Голд. Lunch: Агуша Творог Детский Персик. Middag: Dr. Korner Хлебцы Злаковый Микс, Коровино Сосиски Говяжьи, Уха. Snacks/Annat: Перекресток Пирог Медовый Венский, Моя Славита Кефир 3,2%. mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Elena Брянская 's vikthistorik
|