Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 oktober 2020
|
57,1 kg
Tappat hittills: 17,3 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 12 oktober 2020:
|
1975 kcal
|
Fett: 101,09g | Prot: 102,96g | Kolh.: 166,67g.
Frukost: Pirkka Кофе Молотый, Булочные Вольчека Торт Красный Бархат. Lunch: Тефтели Куриные, Лента Салат Грация, Гуляш из Свинины, Лента Морс Клюквенный. Middag: Лента Бедра Куриные Гриль, Банан. Snacks/Annat: Филе куриное с овощами, Клементины. mer...
|
Ökar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
1967Светлана 's vikthistorik
|