Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 oktober 2020
83,2 kg Tappat hittills: 11,1 kg.    Kvarvarande: 13,2 kg.    Kosten följs: Ganska bra.

Visa kostkalendern, 12 oktober 2020:
800 kcal Fett: 25,53g | Prot: 50,75g | Kolh.: 96,19g.   Frukost: Кофе, Aptonia Злаковый Батончик с Глазурью из Молочного Шоколада и Бананом. Lunch: Мясновъ Маринованная Капуста с Хреном, Mayumi Имбирь Маринованный Розовый, Котлета с Цветной Капусты Алёна . Middag: Кофе, Пятерочка Банан, Брест Литовск Сметана 15%, Медовый Край Мёд Цветочный Натуральный, Славянский Творог 5%. Snacks/Annat: Пятерочка Банан. mer...
Tappar 3,5 kg per vecka



     
 

Lämna en kommentar


Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
 


edhvf 's vikthistorik


Skaffa appen
    
© 2024 FatSecret. Alla rättigheter reserverade.