Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 oktober 2020
|
67,4 kg
Tappat hittills: 10,1 kg.
Kvarvarande: 7,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 12 oktober 2020:
|
455 kcal
|
Fett: 16,57g | Prot: 18,33g | Kolh.: 58,15g.
Frukost: Bounty Bounty, Каравай Хлеб Белый из Муки Пшеничной Первого Сорта, Золотая Fishка Кета Слабосолёная, Сахар, Сливочное Масло, Кофе с Молоком. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|