Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 oktober 2020
|
62,6 kg
Tappat hittills: 7,4 kg.
Kvarvarande: 7,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 12 oktober 2020:
|
1131 kcal
|
Fett: 63,44g | Prot: 70,53g | Kolh.: 74,04g.
Frukost: Брауни, Огурец (с Кожурой), Балтийский берег Горбуша Слабосоленая, Омлет с Молоком. Lunch: Огурец (с Кожурой), Куриное Филе Жареное без Масла. Middag: Брауни. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
AliceFox25 's vikthistorik
|