Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 augusti 2013
|
83,4 kg
Tappat hittills: 7,1 kg.
Kvarvarande: 15,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 24 augusti 2013:
|
1849 kcal
|
Fett: 97,58g | Prot: 75,09g | Kolh.: 170,76g.
Frukost: Sausage, Egg and Cheese Croissant Sandwich, York Peppermint Pattie. Lunch: Nabisco Honey Maid Graham Crackers. Middag: Skinny Cow Heavenly Crisp Candy Bar - Milk Chocolate, KFC Original Recipe Chicken Leg, KFC Original Recipe Chicken Thigh, Macaroni or Noodles with Cheese, Yellow Sweet Corn. mer...
|
|
2661 kcal
|
Träning:
Skrivbordsarbete - 12 timmar, Körning - 2 timmar, Vila - 2 timmar, Sömn - 8 timmar. mer...
|
Ökar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
nursekatchew 's vikthistorik
|