Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 oktober 2020
|
64,2 kg
Tappat hittills: 0,8 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 12 oktober 2020:
|
1232 kcal
|
Fett: 42,60g | Prot: 158,81g | Kolh.: 55,05g.
Frukost: Куриное Филе Гриль Пергамент Orom, Россия Щедрая Душа Российский Темный Шоколад с Миндалем, Solgar Evening Primrose Oil 1300 Mg, Пестравка Молоко 3,2%, Диадар Отруби Хрустящие Ржаные Бородинские, Pretto Сыр Рикотта, Село Зеленое Творог 5%. Lunch: Избенка Сыр Маасдам 45%, Малина, Пестравка Творог Обезжиренный Рассыпчатый 0,3%, Gold Fish Тунец Натуральный, Огурец (с Кожурой). Middag: Село Зеленое Творог 5%. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Оксаночка163 's vikthistorik
|