Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 augusti 2013
|
108,4 kg
Tappat hittills: 3,6 kg.
Kvarvarande: 17,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 24 augusti 2013:
|
1593 kcal
|
Fett: 128,44g | Prot: 97,73g | Kolh.: 13,01g.
Frukost: Trader Joe's Organic Virgin Coconut Oil, Water, Chicken Leg. Lunch: Trader Joe's Creamed Spinach, Water, Butter (Salted), Beef Steak. Middag: Trader Joe's Organic Virgin Coconut Oil, Annie Chun's Roasted Seaweed Snacks - Wasabi. Snacks/Annat: Nothing after 8. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Bird Fancier 's vikthistorik
|